Des séances adaptées à vos besoins – particuliers et professionnels
Vous recherchez un sophrologue à Fréjus , St Raphael, Puget sur Argens, Ste Maxime, Roquebrune et souhaitez connaître les prix des séances ?
En fonction de vos objectifs et de vos attentes, je vous propose un accompagnement personnalisé en sophrologie et EFT (Emotional Freedom Techniques).
Que vous soyez un particulier ou une entreprise, chaque approche est adaptée à vos besoins spécifiques pour améliorer votre bien-être.
Sophrologie , EFT , magnétisme à Fréjus – Tarif des séances
Vous vous sentez stressé(e), fatigué(e) ou submergé(e) par vos émotions ?
La sophrologie et l’EFT sont deux approches complémentaires qui peuvent vous aider à retrouver plus de sérénité, améliorer votre sommeil, renforcer votre confiance en vous et mieux gérer les difficultés du quotidien.
Je vous accompagne notamment pour :
✔ Le stress et l’anxiété
✔ La charge mentale
✔ Les troubles du sommeil
✔ Le manque de confiance en soi
✔ Les peurs et les phobies
✔ Les émotions envahissantes
✔ L’épuisement professionnel
Tarif de la séance individuelle
60 € la séance d’environ 1 heure
En cabinet à Fréjus ou en visioconférence.
Chaque séance comprend un temps d’écoute, un accompagnement personnalisé et des outils concrets adaptés à votre situation.
Des forfaits d’accompagnement sont également disponibles selon vos objectifs.
Prenez le temps de vous choisir
Que vous traversiez une période de stress, de burn-out, de troubles anxieux ou de difficultés émotionnelles, je vous accompagne avec bienveillance vers un mieux-être durable.
Premier échange téléphonique offert pour faire le point sur votre situation.
Prendre rendez-vous
06 48 10 83 25
Fréjus – Saint-Raphaël
Déroulement d’une séance individuelle
Anamnèse – Un temps d’échange pour définir vos attentes et vos besoins
Pratique – Exercices de respiration, relaxation et visualisation
Phéno-description – Temps de partage et conseils personnalisés
Chaque séance inclut un enregistrement audio pour vous permettre de poursuivre les exercices en toute autonomie et de maximiser les bienfaits de votre accompagnement.
Ainsi, les forfaits permettent un suivi plus approfondi et sont particulièrement recommandés pour les troubles chroniques, phobies, addictions et gestion du stress sur le long terme .
Moyens de paiement acceptés : Espèces, virement, Wero
Remboursement : Certaines mutuelles prennent en charge la sophrologie – renseignez-vous auprès de la vôtre !
Sophrologie et gestion du stress en entreprise à Fréjus
Investissez dans le bien-être et la performance de vos collaborateurs
Le stress professionnel, la surcharge mentale et les risques psychosociaux ont un impact direct sur la motivation, la concentration et la qualité de vie au travail.
J’accompagne les entreprises, collectivités et associations à travers des ateliers, formations et accompagnements personnalisés visant à améliorer durablement le bien-être des équipes.
Les bénéfices pour votre entreprise
Réduire le stress et prévenir l’épuisement professionnel
Favoriser la concentration et l’efficacité
Renforcer la cohésion d’équipe
Développer une meilleure gestion des émotions
Contributeur à la qualité de vie au travail (QVT)
Sensibiliser à la prévention des risques psychosociaux
Formats d’intervention
- Ateliers collectifs
- Séances individuelles
- Formations professionnelles
- Journées bien-être
- Accompagnement des managers
Financement
Les formations peuvent être éligibles à une prise en charge OPCO selon les dispositifs en vigueur.
Échange découverte gratuit
Contactez-moi pour étudier vos besoins et recevoir une proposition personnalisée.
👉 Prendre rendez-vous
📞 06 48 10 83 25
📍 Fréjus – Saint-Raphaël
Les prestations en entreprise
Ateliers collectifs (gestion du stress, relaxation, confiance en soi)
Séances individuelles pour les collaborateurs
Formations et accompagnement des managers
Massage Amma assis – Détente rapide et efficace en entreprise
- Interventions ponctuelles (événements, séminaires)
- Accompagnements réguliers (programme bien-être sur plusieurs semaines)
- Éligible aux financements OPCO