Parcours et Formation
Depuis plus de 20 ans dans le domaine du recrutement, à l’écoute de l’humain.
Je me suis intéressée au fil des années aux activités «de bien être, à la médecine naturelle, alternative.».
Dans mon quotidien, je les écoute, les conseille avec empathie , professionnalisme et bienveillance. Très souvent, les personnes ont besoin de prendre confiance , de se relaxer, de gérer leur stress au quotidien.
Formée aux soins énergétiques, au massage «amma» sur chaise ergonomique, je souhaite aller plus loin en accompagnant les personnes à retrouver leurs ressources personnelles et renforcer leurs capacités d’adaptation ou tout simplement mieux vivre, être plus positif.
Étant aujourd’hui certifiée de l’école de Sophrologie Caycedienne d’Antibes et certifiée EFT (Emotional Freedom Technic), j’accompagne les adultes, les enfants, les adolescents et les entreprises.
Afin d’accompagner au mieux les citoyens je suis préventeur sécurité santé mentale ( PSSM) pour mieux repérer les troubles en santé mentale, adopter un comportement adapté et informer les ressources professionnelles pour agir rapidement en cas de crise.
En ce qui concerne ma formation en sophrologie, j’ai choisi l’école de Béatrice MOREAU à Antibes.
J’ai obtenu avec succès à la fin de ma formation de 18 mois ma certification professionnelle de Sophrologue.
Je suis membre de la chambre syndicale de sophrologie en respectant le code de déontologie.
A titre personnel, je découvre la méthode EFT, un outil rapide et efficace. Cette dernière est complémentaire à la sophrologie.
Je me suis donc formée avec ERIC BESSONNE praticien EXPERT EFT et sophrologue à Aix-en-Provence.
Cette technique permet de libérer les fortes émotions négatives, de renforcer la confiance en soi, l’estime de soi.
A travers mon parcours professionnel et personnel, j’ai acquis la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour atteindre ses objectifs et mieux vivre son quotidien
Je propose une pratique de la sophrologie avec écoute, bienveillance et un accompagnement personnalisé s’adaptant à vos besoins, vos attentes.
Sandra Richard
SOPHROLOGUE – CERTIFIÉE EFT – FORMATRICE ANIMATRICE QVCT ENTREPRISES EN GESTION DE STRESS ET EMOTIONS