Sophrologue , praticienne EFT,Fréjus St Raphael : Parcours et Formation
Sophrologue Fréjus Sandra Richard : “Depuis plus de 25 ans dans le domaine du recrutement, ainsi , toujours à l’écoute de l’humain, j’ai développé une sensibilité particulière aux besoins des autres.
Au fil des années , je me suis intéressée aux activités de bien-être, à la médecine naturelle et alternative.
Dans mon quotidien, non seulement je les écoute, mais aussi je les conseille avec empathie, professionnalisme et bienveillance. En effet , très souvent, les personnes ont besoin de prendre confiance, de se détendre et de mieux gérer leur stress au quotidien.
De plus , étant formé aux soins aux énergétiques et au massage « amma » sur chaise ergonomique, je souhaite aller plus loin. Ainsi , j’accompagne les personnes afin de les aider à retrouver leurs ressources personnelles, renforcer leurs capacités d’adaptation ou, tout simplement, mieux vivre et être plus positif.
Par ailleurs , aujourd’hui certifiée de l’école de Sophrologie Caycédienne d’Antibes et certifiée en EFT (Emotional Freedom Technic), j’accompagne aussi bien les adultes que les enfants, les adolescents et les entreprises.
Enfin , afin d’accompagner au mieux les citoyens, je suis également préventeur en sécurité et santé mentale (PSSM). Grâce à cela , je peux mieux repérer les troubles en santé mentale, adopter un comportement adapté et informer les ressources professionnelles pour agir rapidement en cas de crise.”
Mon parcours
L’accompagnement de l’humain a toujours été au cœur de mon parcours.
Pendant plus de 25 ans, j’ai évolué dans le domaine du recrutement et des relations humaines. Cette expérience m’a permis d’être à l’écoute de nombreuses personnes confrontées au stress, au manque de confiance, aux périodes de changement ou aux difficultés du quotidien.
Au fil des années, je me suis naturellement tourné vers les approches de bien-être et de développement personnel avec la conviction que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour avancer et retrouver son équilibre.
J’ai choisi de me former à la sophrologie à l’École de Sophrologie Côte d’Azur de Béatrice Moreau à Antibes, où j’ai obtenu ma certification professionnelle après 18 mois de formation. J.
À titre personnel, j’ai découvert l’EFT, une méthode qui m’a profondément convaincue par son efficacité dans la gestion des émotions. Souhaitant enrichir ma pratique, je me suis formé auprès de Éric Bessonne, praticien expert en EFT et sophrologue à Aix-en-Provence. Cette approche complète parfaitement la sophrologie en aidant à libérer certains blocages émotionnels et à renforcer la confiance en soi.
j’ai également développé et approfondi ma pratique du magnétisme afin de proposer un accompagnement encore plus global, adapté aux besoins de chaque personne.
Aujourd’hui, j’associe la sophrologie, l’EFT et le magnétisme pour vous accompagner avec écoute, bienveillance et authenticité.
Ma philosophie
Je crois profondément que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre, dépasser ses difficultés et avancer sereinement dans sa vie.
Mon rôle est de vous aider à révéler ces ressources, à votre rythme, dans un cadre de confiance et sans jugement.
Que vous souhaitiez mieux gérer votre stress, retrouver confiance en vous, traverser une période difficile ou simplement prendre soin de vous, je vous accompagne avec une approche personnalisée adaptée à vos besoins.
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Sandra Richard
SOPHROLOGUE – CERTIFIÉE EFT – FORMATRICE ANIMATRICE QVCT ENTREPRISES EN GESTION DE STRESS ET EMOTIONS – SANTE MENTALE –